02:29 - 03 أغسطس 2016

 

 

 

رررر

 

 

كتبت حنان عبد الوهاب
من العوامل التي تساعدك على الرضاعة الطبيعية :
– الاهتمام بالتغذية واكل الأشياء المفيدة
– الإكثار من السوائل وخاصة الحليب وشرب 6 – 8 كاسات سوائل .
– الحالة النفسية : إن كنت تعانين من اضطراب نفسي سيؤدي ذلك إلى قلة الحليب أو انقطاعه .
– عدم وجود أمراض جسمية مزمنة كمرض القلب .
– الراحة والنوم وعدم الإرهاق .
– الابتعاد عن التدخين .
– ملاعبة الطفل أول ولادته وضمه تزيد من در الحليب .
– الرضاعة المستمرة تزيد من الحليب .

شارك الموضوع