تعرف علي فوائد فيتامين C ..

20:51 - 13 أبريل 2020

كتبت/غاده نجيد

يعتبر فيتامين C من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان ، بالإضافة لدوره الفعال في الوقاية من بعض الأمراض فيساهم في تحسين ضغط الدم والتقليل من نزلات البرد والتخفيف من خطر تلف المعدة الناتج عن استخدام العقاقير “الأسبرين”.

ويساهم فيتامين C في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن البيئة ، وله دور فعال في محاربة الشيخوخة ويزيد من نظارة الوجه والتقليل من التصبغات وترطيبه بشكل جيد والمساهمة في علاج الهالات السوداء ، ويستخدم فيتامين C بشكل شائع في العديد من منتجات العناية للبشرة ؛ فهناك عِدة طرق يمكنك الإعتماد عليها لتحضير سيروم فيتامين C للبشرة.

النوع الأول : وهو سيروم فيتامين C بالجلسرين هذه الطريقة تمنح البشرة نظارة وتألق تتكون من ؛ كبسولة من فيتامين C بالإضافة إلي معلقة كبيرة من الماء ومعلقة كبيرة من الجلسرين وزجاجة داكنه اللون ؛ طريقة تحضيرها إذابة كبسولة من فيتامين C في معلقة كبيرة من الماء وإضافة الجلسرين إليها ووضع المكونات بزجاجة داكن لونها ليتأكسد الفيتامين بسهولة.

النوع الثاني : سيروم فيتامين C بماء الورد المعروف بفوائدة للبشرة ويحفظ سيروم ماء الورد علي تحفيز الكولاجين ومرونة البشرة وإخفاء التجاعيد والتخلص من الهالات السوداء،المكونات : ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وقرص من فيتامين C وكبسولة من فيتامين E بالإضافة إلي ملعقتين كبيرتين من جل الأوفيرا أو جل الصبار طريقة تحضيره:وضع ملعقتين من ماء الورد وإضافة كبسولة من فيتامين C ويتم مزجهما جيدًا ومن ثَم وضع كبسولة فيتامين E ومعلقتان كبيرتان من جيل الألوفيرا أو جيل الصبار ويتم وضعهم بزجاجة داكن لونها يستخدم هذا السيروم لمدة أسبوعين .

فالطبيعة تحتوي علي العديد من الفوائد التي يحتاجها جسم الإنسان..وستظل الطبيعة جزء من العالم العديد بالثروات والهبات التي سخرت لنا..